перловка чем полезна
Польза перловой крупы: Богата клетчаткой: Перловка содержит большое количество клетчатки, которая улучшает пищеварение, регулирует уровень сахара в крови и способствует чувству сытости. Источник витаминов и минералов: Перловка богата витаминами группы…