Лечебные свойства облепихи и ее применение
Облепиха крушиновидная (Hippophae rhamnoides) — многолетний кустарник или небольшое дерево семейства лоховых. Растение широко распространено на территории Евразии, а его плоды издавна используются в народной медицине для лечения различных заболеваний. В современной фитотерапии облепиха также занимает почетное место благодаря своим многочисленным целебным свойствам.
Химический состав облепихи
Облепиха — настоящий кладезь полезных веществ. Ее плоды содержат:
* Витамины: A, C, E, K, P, группы B
* Минералы: калий, кальций, магний, фосфор, железо, марганец, медь, цинк
* Аминокислоты: аргинин, аспарагиновая кислота, глутаминовая кислота, серин, треонин и др.
* Жирные кислоты: олеиновая, линолевая, пальмитолеиновая, миристиновая и др.
* Флавоноиды: кверцетин, рутин, кемпферол
* Терпеноиды: ликопин, β-каротин
* Стерины: ситостерин, стигмастерин
Благодаря такому богатому составу облепиха обладает широким спектром лечебных свойств.
Лечебные свойства облепихи
* Антиоксидантные свойства . Облепиха содержит большое количество антиоксидантов, которые защищают клетки организма от повреждения свободными радикалами. Это снижает риск развития многих заболеваний, в том числе сердечно-сосудистых, онкологических и нейродегенеративных.
* Иммуномодулирующие свойства . Облепиха стимулирует работу иммунной системы, повышая сопротивляемость организма к инфекциям.
* Противовоспалительные свойства . Облепиха содержит вещества, обладающие противовоспалительным действием, что позволяет использовать ее для лечения различных воспалительных заболеваний.
* Ранозаживляющие свойства . Облепиха ускоряет заживление ран, ожогов и других повреждений кожи.
* Бактерицидные свойства . Облепиха обладает выраженной бактерицидной активностью, что делает ее эффективной при лечении инфекционных заболеваний.
* Регенерирующие свойства . Облепиха стимулирует регенерацию тканей, что способствует восстановлению функций поврежденных органов.
* Гепатопротекторные свойства . Облепиха защищает печень от повреждений и способствует ее восстановлению.
* Кардиопротекторные свойства . Облепиха укрепляет сердечно-сосудистую систему, снижает уровень холестерина и риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.
* Профилактика онкологических заболеваний . Облепиха содержит вещества, которые ингибируют рост раковых клеток.
Применение облепихи
Облепиха применяется в различных формах:
* Свежие плоды . Плоды облепихи можно употреблять в свежем виде, добавляя их в салаты, смузи, йогурты и другие блюда.
* Сок . Сок из свежих или замороженных ягод облепихи содержит все полезные вещества растения. Его можно пить как самостоятельный напиток или добавлять в соки, смузи и другие напитки.
* Масло облепихи . Масло облепихи получают из семян и плодов растения. Оно обладает высокой биологической активностью и широко используется в медицине и косметологии.
* Экстракт облепихи . Экстракт облепихи получают из плодов, листьев или коры растения. Его используют для приготовления различных лекарственных форм.
Облепиху применяют при:
* Заболеваниях пищеварительной системы (гастрит, язвенная болезнь, колит)
* Заболеваниях печени и желчного пузыря
* Сердечно-сосудистых заболеваниях
* Онкологических заболеваниях
* Заболеваниях кожи (экзема, псориаз, ожоги, раны)
* Инфекционных заболеваниях (грипп, ОРВИ, ангина)
* Иммунодефицитных состояниях
* Беременности и лактации
Противопоказания к применению облепихи
Облепиха противопоказана при:
* Индивидуальной непереносимости
* Холецистите
* Панкреатите
* Бактериальной дизентерии
* Острой диарее
Облепиха в косметологии
Облепиховое масло широко используется в косметологии благодаря своим питательным, регенерирующим и омолаживающим свойствам. Его добавляют в различные кремы, маски, шампуни и бальзамы. Облепиховое масло помогает:
* Улучшить состояние кожи, сделать ее более упругой и эластичной
* Уменьшить морщины и предотвратить их появление
* Увлажнить и питать волосы, придать им блеск и объем
* Укрепить ногти и предотвратить их ломкость
Заключение
Облепиха — поистине уникальное растение, обладающее широким спектром лечебных свойств. Ее плоды, сок, масло и экстракт используются для лечения и профилактики различных заболеваний, а также в косметологии. Применять облепиху необходимо по рекомендации врача, принимая во внимание противопоказания.