Программа «Еда»
Цель: Помочь пользователям управлять своим питанием, отслеживать калории и питательные вещества, а также ставить и достигать целей в области здоровья.
Функции:
* Отслеживание калорий: Пользователи могут вручную вводить продукты питания или использовать базу данных продуктов питания, чтобы отслеживать количество калорий, потребляемых за день.
* Отслеживание питательных веществ: Пользователи могут отслеживать потребление белков, углеводов, жиров, витаминов, минералов и других питательных веществ.
* Постановка целей: Пользователи могут устанавливать цели по потреблению калорий, питательных веществ или потере/прибавлению веса.
* Мониторинг прогресса: Пользователи могут просматривать диаграммы и графики, отображающие их прогресс в достижении целей.
* Рецепты: База данных рецептов предоставляет пользователям доступ к здоровым и вкусным рецептам.
* Совместное использование: Пользователи могут делиться своим прогрессом с друзьями и семьей для поддержки и подотчетности.
* Интеграция с фитнес-трекерами: Пользователи могут синхронизировать свое приложение «Еда» с фитнес-трекерами, чтобы отслеживать активность и рассчитывать сожженные калории.
* Напоминания и уведомления: Пользователи могут настраивать напоминания, чтобы отслеживать ежедневное потребление пищи и получать уведомления о прогрессе.
* Персонализированные рекомендации: Приложение предоставляет персонализированные рекомендации по питанию на основе возраста, пола, уровня активности и целей в области здоровья.
* Поддержка сообщества: Пользователи имеют доступ к форумам и группам поддержки, где они могут общаться с другими и получать мотивацию.
Преимущества:
* Улучшенное управление питанием
* Потеря или прибавление веса
* Оптимальное потребление питательных веществ
* Повышенная осведомленность о питании
* Мотивация и поддержка
* Улучшенное общее состояние здоровья и самочувствия